2012年07月02日

痩せて2年。最近関節や筋肉が痛くなってきたけど、良いサプリメントはある?

67 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/09(水) 21:19:06.88 ID:BG08ccvR
痩せて2年くらい経つんだけど最近急に関節あたりの筋肉が痛くなってきました。
仕事をしてる上に山登りを始めてからなのでかなり疲れてるのかな、とも思いますが
何か良く効きそうなサプリとかありますでしょうか?


68 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/09(水) 21:20:37.55 ID:qdwHQCHu
>>67
休養に勝る物はないぞ

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和食って世界一マズイ。食べるのをやめたら痩せた。

37 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/09(水) 19:12:42.54 ID:k5JQj4n4
でもぶっちゃけ和食って世界一不味いと思う
親が死んで嫌いな和食食うのやめたら痩せた


38 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/09(水) 19:15:15.02 ID:IhFW28N6
>>37
ただのバカ舌

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タグ:和食
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ダイエットには和食がいいんだよね?

32 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/09(水) 18:43:46.72 ID:8dFDb7Xh
白米炊いたなう
和食でええんだよね


34 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/09(水) 18:48:29.68 ID:9tOu1/HT
>>32
和食で良いけど一度に沢山食べるのはやめないとヤセない。
あと炭水化物には依存性があって、食べるほど食べたくなる性質があるらしい。
一度、炭水化物抜き、低炭水化物ダイエットを実践したら、ご飯大食いは止むかもしれない。

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タグ:和食
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