2012年07月19日

部分痩せが不可能なように部分太りも不可能なんですかね・・・?

587 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/19(土) 22:35:53.73 ID:+w3udky1
ずっと身長と体重の差が105〜102でぼっちゃり扱いされて生きてきて、今年ダイエット頑張って成功したんですがウエスト64cm、太もも42.5cmという何とも奇妙な体型に・・・
肩幅や骨盤などかなり骨太なせいで、足の細さが更に際立ち我ながらきもいです。

BMI的にちょっと痩せすぎたので、体重少し戻して太ももに肉つけたいのですが部分痩せが不可能なように部分太りも不可能なんですかね・・・?
ウエストは平均より太いくらいだし、これ以上増やしたくないけど足出すの恥ずかしくてorz


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ダイエット始めたばかりの空腹感をどうやって乗り越えましたか?

577 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/19(土) 12:59:52.72 ID:A6ni1se8
デブ脳なのはわかった上でなんだけど、
食事を腹8分目とか7分目にするとお腹が空きすぎて辛くなってしまう。
皆さんは、ダイエット始めたばかりの空腹感をどうやって乗り越えましたか?


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タグ:空腹感
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よく生理前と生理中は運動しても脂肪燃焼の効果がないと聞いたのですが、なぜなのでしょうか

566 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/19(土) 00:16:18.46 ID:BF9P0gqP
【年齢】24歳【性別】女
【身長】158p【体重】46kg
【体脂肪率】? %
【職業・仕事内容・部活等】立ち仕事
【食事内容・摂取カロリー】1日1200kcalくらい
【ダイエット開始時・内容】46 Kg
【ダイエットはいつから始めた?】3ヶ月前
【テンプレ全部読んだ?】 Yes
【疑問点】
よく生理前と生理中は運動しても脂肪燃焼の効果がないと聞いたのですが、なぜなのでしょうか?


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