2012年07月01日

152.5pで、31`になってしまいました。しかし、ダイエットをやめるというのが良く分かりません。この場合、どうしたら良いのでしょうか?

25 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/09(水) 18:11:15.93 ID:JOYWV2oI
年齢 女
歳 28歳

どこに書いたらよいのかわからないので、質問です。

ダイエットしたものの、152.5pで、31`になってしまいました。
しかし、ダイエットをやめるというのが良く分かりません。この場合、どうしたら良いのでしょうか?
ドカ食いは、毎週しているので、ストレスはないです。


26 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/09(水) 18:18:14.37 ID:6wANHeBu
>>25
心療内科や精神科に一度相談してみたらどうかしら。

29 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/09(水) 18:27:14.74 ID:iiKfhc2P
>>25
普通に食べる量を増やせばいいと思う。
どか食いではなく、三食きちんと食べる食生活をみにつける。

27 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/09(水) 18:22:24.70 ID:jSKNdYEM

「夜食べると太りやすい」は迷信って以前聞いたけど、テレビ番組見てるとやっぱり夜食べると太りやすいらしいね。

こういうスレにも在日韓国人がいて日本人を太らせようとして工作してるのかもな。




28 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/09(水) 18:26:19.76 ID:iiKfhc2P
>>27
つ「情報リテラシー」

30 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/09(水) 18:30:39.81 ID:9tOu1/HT
>>27
摂取カロリーが同じだったら体重増減もほぼ一緒では。
夜食を食べても食べなくても朝か昼には腹減って、
一日の合計で見ると夜食を多く食べたほうが量がふえるからでは。


元スレ:【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
タグ:タイミング
posted by 管理人 at 14:00 | Comment(0) | 体験談・経験談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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